1. ★キレイの種★クマ対策(前編)★

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★キレイの種★クマ対策(前編)★

'10/04/23 12:06


お待たせしました!!

今日のキレイの種(ビューティーアドバイス)は、リクエストを頂いていた目元のクマ対策についてです★

先ず…

目元のクマを取りたい時って目の周りのツボを押したり、目を温めたりまたは冷やしたりしますよね。

これって、惜しい!!あともう一歩なんです(笑)

実は目元を美しくする為には目元への集中的なケアだけで無く上半身、特にデコルテ(胸元)から上のケアが必要なんです。

ですから目元へのアプローチに加えて鎖骨や脇の下、耳の裏等のリンパマッサージ(セルフマッサージの場合だと、美容ローラーやゴルフボールを優しく転がしてコロコロ刺激してあげると良いですよ♪)も取り入れてあげるとより効果的なんですよ。

セルフマッサージは半身浴をしながらやお風呂でゆっくり体を温めた後に行うと、更に良いですねっ★

肩凝りがある方は、先ずはそちらをほぐしてあげる事もオススメです。

次回の更新は来週になりますが、クマのタイプを3種類に分けて、その対策法を少しご紹介しますね★

( ´∀`)お楽しみに!!

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